【朝食】さばたくおにぎり
作り方
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1
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大葉はキッチンばさみで細かく切る。
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2
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ボウルにごはん、①、サバ、千切りたくあん、白ごまを入れ、サバをほぐしながら混ぜる。
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3
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②をにぎっておにぎりを作る。
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コツ・ポイント
塩焼きサバは、お弁当用の冷凍食品が便利ですよ。
このレシピの生い立ち
【1人分】
エネルギー309kcal 塩分1.1g
エネルギー309kcal 塩分1.1g
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