【朝食】にんじんひらひらスープ

にんじんはピーラーで５枚削る。にんじん、豆苗、切干大根はキッチンばさみで３ｃｍ幅に切り、ウインナーは１ｃｍ幅に切る。

カップに①、中華だし、ごま油、水を入れて混ぜる。

②に少しすき間を開けてラップをし、電子レンジ６００Wに３分かける。