中華和え
作り方
コツ・ポイント
だしやうま味のある食材を使うと、お子さんが野菜を食べやすくなります。味つけの際にしっかり水気を絞るのも美味しさのポイントです。
大人1人分栄養価:74kcal、塩分:1.2g
大人1人分栄養価:74kcal、塩分:1.2g
このレシピの生い立ち
富士見市の公立保育所で提供されている人気野菜メニューです。
※保育所では衛生管理上、全ての野菜を加熱して提供しています。
※保育所では衛生管理上、全ての野菜を加熱して提供しています。
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