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ブロック肉を食べやすい大きさに切り分け、ドリップをキッチンペーパーで拭き取る
フライパンで肉の表面をこんがり焼き、焼き目がついたら出てきた油を拭き取ってから☆を入れ、沸騰させたら中火で10分煮る
10分煮たら弱火にし、★を全て入れ更に20分煮込む(ゆで卵を入れる場合は★を入れて10分煮たタイミングで投入する)
20分煮込んだらそのまま冷まし、固まった油を取り除いてタッパーに入れ冷蔵庫で保存する