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かぼちゃは洗ってから、ふんわりラップをして600Wレンジで6分程加熱する
かぼちゃの皮と種を取り除く
ボウルにかぼちゃ・バター・卵・クリームチーズ・牛乳を入れてブレンダーで滑らかにする
米粉を加えてホイッパーで粉気がなくなるまで混ぜる
クッキングシートを敷いた型に流し入れて、170℃に予熱したオーブンで50分焼く