ほっこり癒し系な薬膳スープ
作り方
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1
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使用した漢方類。
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2
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鍋に少量のごま油でAを2分程炒ります。500mlの水とBを入れ30~40分ほど煮込む。
写真の茶色いスープまで。
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3
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一度ぬるくなれば、シジミをいれ加熱後、豆腐を入れて完成。干しシイタケは取り出して、食べやすくカット。
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4
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シジミを他の鍋で少量の水で加熱するなら、スープをいちど冷まさなくてもOKです。しじみから出たエキスも一緒に。
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コツ・ポイント
味がぼやけてたら、中華だしを入れたら美味しいですよ。シジミでなくても豚肉とかでもふかみがでます。漢方のニンジンが苦いですが、なつめの甘みがあって体に良いことしてる気分です♪
このレシピの生い立ち
香港出身の義母の味をベースにしました。