おやつ感覚♪海苔巻きお好み【食遺産】

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Description

須磨の隠れた名産「須磨海苔」を使ったソウルフード。簡単に作れて、おやつ感覚でパクパク食べられちゃいます◎

材料 (2人前)

150ml
1個
4枚
6枚
10g
乾海苔 ※焼き海苔でも代用可能
2枚
1束
適量 ※お好みの量
七味マヨネーズ
適量 ※お好みの量

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツ・大葉を千切りにする

  2. 2

    写真

    生地にキャベツ・天かす・紅生姜を入れる

  3. 3

    写真

    通常のお好み焼きより生地を薄くのばす

  4. 4

    写真

    生地の上に大葉と豚肉をのせる

  5. 5

    写真

    片面が焼けたらひっくり返して蒸し焼きにする

  6. 6

    写真

    乾海苔を色づくまで炙る
    ※焼き海苔でも可

  7. 7

    写真

    お好み焼きを炙った海苔の上にのせる

  8. 8

    写真

    お好み焼きにソースを塗る

  9. 9

    写真

    コテで切れ目を入れ三つ折りに

  10. 10

    写真

    食べやすいサイズにカットし、盛り付け

コツ・ポイント

具材は好きなものを入れてOKです!

このレシピの生い立ち

テレビ大阪で毎週日曜12時29分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。
須磨の海苔は常に海水に浸かっている状態で育てるので、栄養を存分に吸収し色艶の良い海苔ができるんだそう!
レシピID : 7463081 公開日 : 23/03/02 更新日 : 23/04/26

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