白菜ステーキの画像

Description

白菜の芯までまるっと食べられる!ニンニク醤油味で あっさりな白菜が 程よい塩分で美味しく食べれるよー!

材料

1個
1株
オリーブオイル
適量
ニンニクチューブ
適量
お醤油
適量
約100ml
白菜
しょうゆ
にんにく
オリーブオイル

作り方

  1. 1

    写真

    小さめの白菜or 外側を使用した白菜を縦 4つに切り分け 大きいボールに入れて 流水で洗う

  2. 2

    写真

    ベーコン4枚は 1cm幅にカット

  3. 3

    写真

    しめじは、いしづきをカットして バラバラに

  4. 4

    写真

    フライパンにオリーブオイルを熱ししめじを先に炒め ある程度火が通ったら、ベーコンも 入れる

  5. 5

    ベーコンに火が通ったら ニンニクチューブとお醤油を入れて 全体に味を絡ませる

  6. 6

    写真

    フライパンは洗わず白菜を並べ カットした2面に焼き色が付くまで焼き 焼き色が付いたら分量外の水100ml入れて蒸し焼き

  7. 7

    フライパンの水分が無くなり白菜もくたーっとしたらお皿に白菜を盛り付け

  8. 8

    写真

    盛り付けた白菜に 先に取り出したしめじベーコンを掛けて完成

コツ・ポイント

白菜が余ったら お漬物やお味噌 炒めものに使ってね! たくさん白菜食べれるし、キノコ&ベーコン&オリーブオイルで 満足感&栄養もUP

このレシピの生い立ち

お魚メニューのおうちご飯だと 他のおかずをたくさん作らないとボリュームが物足りなくて……。簡単ボリューム感UPの1品が作りたかったの!!!
レシピID : 7465182 公開日 : 23/03/03 更新日 : 23/03/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
nikopunnn
舞茸しめじとベーコンなかったのでウインナーで。アッサリ白菜が食べられました!

つくれぼ ありがとうございます!嬉しいです♡ 白菜もあっさり たくさん食べれるし、ボリュームもありますよね!!