ちくわで簡単大根サラダの画像

Description

あっさり味のサラダです。大根の辛味はなく、ボリューム感もあり、ダイエット食かもしれません。

材料

300g
小さじ1/2
小さめ2本
マヨネーズ
大さじ1

作り方

  1. 1

    大根は皮をむいて千切りにする

  2. 2

    大根に塩を加えて軽く混ぜ、数分放置する

  3. 3

    大根をかたくしぼる

  4. 4

    薄く輪切りにしたちくわを加えて、マヨネーズで和えて完成です

コツ・ポイント

大根は皮が青い方が辛くなくて良いです。マヨネーズ少なめでも味はしっかり付くと思います。

このレシピの生い立ち

週に1回、夕食作りに来ていただいているシルバー人材センターの方のお料理です。レシピを聞いて自分でも作っています。材料費は実質100円程度、調理時間も10分程度でできる、時短安価な料理です。
レシピID : 7465321 公開日 : 23/03/03 更新日 : 23/10/01

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