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玉ねぎをみじん切りにする
ツナ缶の水分を切って玉ねぎとマヨネーズ黒胡椒で和える(カレー粉にしても美味しい!)
ピーマンを半分に切って2を詰める
チーズを乗せてトースターでチン
チーズに焦げ目が付くまで焼いたら完成