春野菜のヴィーガンミモザサラダの画像

Description

「ミモザ」をイメージしたサラダです。卵を使わずにターメリックで色付けた豆腐とカリフラワーで作るのがポイント!

材料 (2人分)

ターメリック
少々
少々
ラディッシュ
2~3個
リーフレタスなどの葉野菜
適量
手作り塩麹ドレッシング
塩麹
大さじ1
アガベシロップ
大さじ1
白ワインビネガー
大さじ2
レモン汁
大さじ2
薄口醬油
小さじ1/2
コショウ
少々
オリーブ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    木綿豆腐はキッチンペーパーに包みしっかり水切りをします(30分~)。

  2. 2

    1をフライパンに入れて火にかけ、ヘラなどで細かくしながら炒めます。

  3. 3

    水分が飛んだらターメリックを加えて色付けし、塩で味をととのえます。

  4. 4

    カリフラワーは茹でて細かく刻みます。

  5. 5

    スティックセニョール、カリフローレ、スナップエンドウは茹で、ラディッシュはスライスします。

  6. 6

    ドレッシングは材料を合わせます。

  7. 7

    皿に葉野菜と5の野菜を盛り付け、3と4を散らします。
    ドレッシングをかけて仕上げます。

  8. 8

    栄養価等はこちら→https://weeeat.tokyogas-com.co.jp/recipe/00083.html

コツ・ポイント

木綿豆腐は焦がさないように注意しながら、なるべく細かくします。
サラダの野菜はお好みの春野菜でアレンジできます。手作りのドレッシングで野菜の味を生かした仕上がりに。

このレシピの生い立ち

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HP:https://bit.ly/3quJ3DU
レシピID : 7467516 公開日 : 23/03/10 更新日 : 23/11/02

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