大人★親子きしめんの画像

Description

完了期のレシピにみりん、酒を加えることで味に深みが出て簡単に大人の味に大変身します!

材料 (1人分)

ゆできしめん
180g
50g(1個)
30g
50g
だし汁
300mL
めんつゆ
6g(小さじ1)
みりん
6g(小さじ1)
5g(小さじ1)

作り方

  1. 1

    ほうれん草は根元を落とし、ラップで包んで電子レンジ(500W 3分)で加熱し、5㎝幅に切る。

  2. 2

    にんじんは皮をむき電子レンジ(500W 2分)で加熱し、いちょう切りにする。

  3. 3

    鶏肉を一口大に切り、電子レンジ(500W 2分)で加熱する。
    (加熱が足りない場合は追加で10秒ずつ加熱してください。)

  4. 4

    卵は溶きほぐす。

  5. 5

    鍋にだし汁、めんつゆ、みりん、酒を入れて沸騰させ、沸騰したら鍋にきしめんを入れて溶き卵を回し入れる

  6. 6

    器に⑤を盛り付けて、①、②、③をトッピングして完成。

  7. 7

    写真

    栄養価とアレルギー表示はこちらです。 (画像クリックで拡大)

  8. 8

    写真

    このレシピは「離乳食レシピvol.3」に掲載されてます。

  9. 9

    【離乳食】
    初期ID:7565205
    中期ID:7565208
    後期ID:7565209
    完了期ID:7565212

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

このレシピは乳幼児期の食事づくりを応援したいとの想いから、名古屋市千種区役所と千種保健センターの管理栄養士、椙山女学園大学生活科学部管理栄養学科の学生が協力して作成したものです。
レシピID : 7469281 公開日 : 23/04/07 更新日 : 23/07/28

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