お酢でさっぱり☆豚ロースの甘酢ソテー

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Description

やさしいお酢を使うとまろやかに仕上がるので、お酢が苦手な人でも食べられます。
たっぷり野菜に乗せて、とってもヘルシー♪

材料 (2~3人分)

1/2個
1/6個
1/3本
※しょうゆ
大さじ2
※ミツカンやさしいお酢
大さじ2
※砂糖
大さじ1
※酒
大さじ1
大さじ1
サラダ油
大さじ1/2
塩、こしょう
適量

作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさに切り、深めの皿に入れ、塩、こしょうしてラップをし、レンジでしんなりするまで火を通す。

  2. 2

    豚ロース肉は、1.5cm幅くらいのそぎ切りにし、塩、こしょうして片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    写真

    フライパンに油を熱し、2を強火で焼いていく。

  4. 4

    写真

    両面に焦げ目が付いたら、酒or水大さじ2を加え、フタをして蒸し焼きにする

  5. 5

    写真

    キッチンペーパーで余分な油をふき、合わせておいた※を加えて味をからめる。

  6. 6

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    皿に1の野菜を水気を切って盛り、豚肉を乗せ、タレを上からかける。

コツ・ポイント

豚肉はヒレ肉でも、薄切り肉でもOKです。
お酢が得意ではない人は、普通のお酢を使う場合、大さじ1くらいがいいと思います。

このレシピの生い立ち

お酢のおかげで、お肉をさっぱり食べられます。
野菜もたっぷり食べたくて、タレ多めに仕上げます。
レシピID : 747229 公開日 : 09/02/28 更新日 : 09/05/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

86 (79人)
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あんぱんママ
何度もリピしてます♪さっぱりで美味しいです!

とっても美味しそうなレポありがとうございます!リピ感謝!

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あんぱんママ
野菜をたっぷり食べたかったので、また作りました〜

とっても美味しそうなレポありがとうございます!

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クック8SSYN0☆
好評でした。また作ります(*^^*)
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クックK49VS6☆
さっぱり美味しい!