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にんじんをスライサーで細切りにする
フライパンにオリーブオイルを入れ、①を炒める
少ししんなりしてきたらだしの素を入れる
フライパンの真ん中を空けて、卵を割り入れ、ほぐしてにんじんと絡めあえる。
汁気を軽く切ったツナ缶とカツオ節1袋を④に入れ、炒め混ぜる
shiho_sho
