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乾燥ヒジキは、ボウルに入れて浸水させる。軟らかくなるまで2~3回水を替えて洗ったら、ざるに上げて水気を切っておく。
チクワは縦半分に切ったら、斜め薄切りに。キュウリは、塩をまぶして板ずりにし、縦半分に切ったら斜め薄切りにしておく。
ボウルに※を合わせて良く混ぜたら ヒジキ チクワ キュウリを和えて完成。