ヒジキのゴマ酢和えの画像

Description

乾燥ひじきを水で戻して キュウリとチクワ 白ゴマ入りの甘酢。混ぜて和えれば 出来上がり。

材料 (2人~3人分)

長ヒジキ【乾燥)
5㌘
半本
1本
大匙1程度
※酢
大匙1強
※きび砂糖
小匙1強
※塩
少々
塩(キュウリの板ずり用)
適宜

作り方

  1. 1

    乾燥ヒジキは、ボウルに入れて浸水させる。軟らかくなるまで2~3回水を替えて洗ったら、ざるに上げて水気を切っておく。

  2. 2

    写真

    チクワは縦半分に切ったら、斜め薄切りに。キュウリは、塩をまぶして板ずりにし、縦半分に切ったら斜め薄切りにしておく。

  3. 3

    写真

    ボウルに※を合わせて良く混ぜたら ヒジキ チクワ キュウリを和えて完成。

コツ・ポイント

ヒジキを柔らかくしたら あとは 手間いらず。 簡単に出来る和え物です。ゴマの風味を生かしたい場合は さっとフライパンで炒ってから すりごまにしてもいいでしょう。キュウリの板ずりは 塩をまぶしてまな板の上でコロコロ転がして サッと洗います。

このレシピの生い立ち

普段 煮ものにするヒジキを生のまま 手軽に食べたいと思って、和え物にしてみました。
レシピID : 7482302 公開日 : 23/03/23 更新日 : 23/03/23

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