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牛肉に塩胡椒。可能なら赤ワインに漬けて一晩置く。
玉ねぎは8つ割り。セロリの葉は茎から切っておく。
圧力調理バッグにセロリ、玉ねぎ半量、牛肉、玉ねぎ半量の順に入れてジッパーを締める。
耐熱皿に圧力調理バッグの蒸気口が上になるように置く。
レンチン600Wで15分調理。3分待って取り出す。
2つ割りしたシシリアンルージュを足し、さらに10分レンチン。
3分置いて、蒸気に注意しながら取り出す。味を見て、足りなかったら塩胡椒。