米粉とオートミールのおかずクレープ

米粉とオートミールのおかずクレープの画像

Description

米粉使用
ミートソースパスタを作った時のミートソースでクレープにしてみました

材料 (1人分)

1枚
クレープ生地
30g
100cc
1個

作り方

  1. 1

    ミートソースを作ります♪
    (市販でもOK)

  2. 2

    写真

    クレープ生地を作り薄く弱火でゆっくり焼きます

  3. 3

    写真

    生地をお皿にのせて、ミートソースとアスパラをのせますて包みます。
    あとは好きなものをまわりに添えて出来上がり!

コツ・ポイント

生地がサラサラですが、意外にしっかりした生地になります

このレシピの生い立ち

いつもは、余ったミートソースでドリアなど作っていましたが、今回は米粉を使ってちょっと小腹が空いた時などにちょうどいい感じです!
レシピID : 7493062 公開日 : 23/04/01 更新日 : 23/04/01

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