アレルギーさんでも!手作りシチュー
作り方
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1
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具材を全て好きな大きさに切る。
※大きさはだいたいでいいので揃えて!!
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2
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☆小さなお子様がいるご家庭は、小さめに!
☆大人だけで食べるなら大きめに切って歯ごたえを!
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3
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油をひいて具を炒める
玉ねぎが透明になったら、米粉を全体に振る。
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4
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米粉が具に馴染むまで混ぜる。
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5
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牛乳とお水を入れとろみがつくまで煮込む。
※とろみが弱い場合は、米粉を水で溶いたものを足してください。
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6
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好みのトロミになったら完成✨
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コツ・ポイント
しっかりと米粉を馴染ませておけば
牛乳とお水はドバドバっと入れて大丈夫です!!
コーン缶の汁を入れれば、より甘さが出てお子様も食べやすい味になります。
牛乳とお水はドバドバっと入れて大丈夫です!!
コーン缶の汁を入れれば、より甘さが出てお子様も食べやすい味になります。
このレシピの生い立ち
モニターで頂いた米粉で!
いつも作っていたシチューをアレンジしました。
いつも作っていたシチューをアレンジしました。