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おにぎり→ラップにごはんを入れて、ごく少量の塩をふり、味のりを半分に折って半分だけ巻く。
たこウインナー→半分に切ってから、平な面を調理ハサミで3箇所半分まで切る。
卵焼き→卵に砂糖とめんつゆ少量加え焼く。4分の1に包丁で切った後に、縦にして斜めに切る。
唐揚げ→袋に鶏もも肉を一口サイズに入れて、醤油、生しょうが、生にんにくを入れてよく揉む。少量の油で揚げ焼きする。
れんこん素揚げ→皮むき器で皮をとり、包丁で薄く切る。少量の油で素揚げする。塩を少量かける。
レタス→水で洗い、一口サイズにちぎる。
いちご→水で洗い、へたを調理バサミで切る。