ブロッコリーとふわたまのおかかマヨ♩

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Description

家によくある食材で作れるあと一品!というときに助かる副菜。和洋ミックスの味付けでブロッコリーがやみつきに♩

材料 (2人分)

2個
サラダ油
大さじ1/2
Aマヨネーズ
大さじ1と1/2
Aめんつゆ(2倍濃縮)
小さじ1
Aにんにくチューブ
2㎝
1袋(1.5g)

作り方

  1. 1

    写真

    卵はボウルに割り入れてときほぐす。フライパンにサラダ油を熱し流し入れる。菜箸で数回大きく混ぜて半熟炒り卵を作り取り出す。

  2. 2

    写真

    ブロッコリーは小房に分けて水洗い後、1分半塩茹でし、ザルにあげて水気をよく拭き取る。

  3. 3

    写真

    ボウルに①②と【A】を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

・たまごは余熱でかたまるのでまだ半熟かな?というところで止めてください。

・ブロッコリーはレンジ加熱も可能です。その際は小房に分けて水洗いし、耐熱容器に入れてラップをして、レンジ600wで1分加熱後水気を拭き取る。

このレシピの生い立ち

副菜のレパートリーを増やしたくて。
レシピID : 7501375 公開日 : 23/04/10 更新日 : 24/02/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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めみたん☆
なりさん♡和洋ミックスでとっても美味しかったです!有難うございました(*^^*)
初れぽ
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ヨシヨッシー
美味しかったです!