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豆腐とキャベツのお好み焼き

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Description

ダイエットレシピ

材料 （2人分）

キャベツ
1/4
絹ごし豆腐
300g（1丁）
たまご
2個
ダシ
大さじ1
紅生姜
少々
オリーブオイル
大さじ1
スライスチーズ
4枚
ソース
適量

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツを千切りにする

  2. 2

    豆腐とたまご、顆粒ダシをいれ混ぜる

  3. 3

    ②にキャベツ、紅生姜を混ぜる

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れ③を流し入れる（中火）

  5. 5

    写真

    ④にスライスチーズをのせ、チーズが溶けたらお皿にのせる

  6. 6

    写真

    ソースをかけて、お好みでマヨネーズもで出来上がり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

低カロリーのお好み焼きが食べたくて
レシピID : 7501839 公開日 : 23/04/11 更新日 : 23/04/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2024年2月10日
初れぽ
写真
めるめるっちっち
チーズが美味しかった！
#簡単 #美味しい #簡単おいし！子供大好き！
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( )
Santa☆mama
豆腐とキャベツのお好み焼き
by Santa☆mama