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材料はこんな感じ！
ほうれん草は、２㎝位のざく切り。
しいたけは、石づきを切り落とし、スライス。
②③を耐熱容器に入れて、ラップをしてレンチン。目安：１～２分。
④の水分をしっかり切って器に入れます。〇を、入れます。
よーく混ぜるだけ！
器に盛って、白いりごまパラパラ。出来上がり～♪
☆ｓ４☆
☆ｓ４☆
