小松菜とカニカマのごまマヨ和え

Name: 小松菜とカニカマのごまマヨ和え
Yield: 2人分
Ingredients: 小松菜 150g; 人参 30g; かにかまぼこ 3本（20g）; ★マヨネーズ 大さじ1・1/2; ★酢 小さじ1; ★こしょう 少々

Description

レン・チン小松菜

砺波市

材料（2人分）

小松菜

150g

人参

30g

かにかまぼこ

3本（20g）

★マヨネーズ

大さじ1・1/2

★酢

小さじ1

★こしょう

少々

作り方

1

小松菜は3cm 長さに切る。人参も3cm長さの千切りにする。
2

耐熱容器に①を入れ、電子レンジ600W　２分加熱する。
3

余分な水分は捨て、粗熱を取る。
4

③に★を混ぜ、味付けする。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】70g
【砺波市産野菜】小松菜
【食器】越中三助焼き（となみブランド）

このレシピの生い立ち

レン・チンで１品。小松菜と人参を一緒に加熱して、時短としました。

レシピID : 7506297 公開日 : 23/04/21 更新日 : 23/04/21

このレシピの作者

砺波市

富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください　(^_^)/
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