ピーマンのオープンオムレツの画像

Description

ピーマンとパプリカを使ったカラフルなオープンオムレツです。ピクニックメニューにもぴったりです。

材料 (6人分)

赤パプリカ
60g
50g
菜種油
大さじ1
5個
小さじ1/4
こしょう
少々
大さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

    ソーセージは5㎜幅に切る。

  2. 2

    ピーマンとパプリカはヘタと種を除き、1㎝角に切る。しめじは石づきを除き小房に分ける。

  3. 3

    ボウルに卵を割り入れて混ぜ、Aを加えてよく混ぜる。

  4. 4

    フライパンに菜種油を熱し、①を入れ火が通るまで炒め、②を加えて炒める。

  5. 5

    ④に③を加え、大きく混ぜながら半熟状になるまで加熱したら、蓋をして弱火にして5分間焼く。

  6. 6

    焼き色がつき卵に火が通ったら皿に盛る。

コツ・ポイント

パプリカの代わりにミニトマトを代
用しても見栄えよく仕上がります。
お好みの季節の野菜でアレンジしてみて下さい。

このレシピの生い立ち

委託事業「パン食普及を目的とした講習会」でパン食に合うメニューとして考案されたレシピです。
レシピID : 7513055 公開日 : 23/04/28 更新日 : 23/06/21

このレシピの作者

八女市
『八女はおいしい~ふるさとの恵み~』
八女市健康推進課によるレシピ紹介です。

八女市は、福岡県南部に位置し、矢部川を中心とした風光明媚な自然と豊かな大地
緑豊かな森林に恵まれ、八女丘陵地の古墳群、伝統的町並み、多様な伝統工芸品、豊かな農林産物など多種多様な伝統と文化を育んでいます。
【八女市公式サイト】
http://www.city.yame.fukuoka.jp/

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