トマトとさば缶のサラダ

Name: トマトとさば缶のサラダ
Yield: 2人分
Ingredients: トマト 1個; 大葉 10枚; 鯖缶 1缶; オリーブオイル 大さじ1; めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2

Description

夏のパーティー料理にもぴったり！ヘルシー美味しいサバ缶のサラダです！

1個

10枚

1缶

オリーブオイル

大さじ1

めんつゆ(3倍濃縮)

大さじ2

きゅうりやパプリカなどの野菜を増やしてもOK！元気があったらトマトを湯むきすると、めんつゆが染み込んで美味しくなります！

サバ缶って身体に良さそうだけど、お料理にどうやって使うんだろう…と思われてる方も多いはず！実はこんなにおしゃれなアレンジもできちゃうんです！骨も皮も柔らかく煮てあるので、とってもヘルシー✨

レシピID : 7517183 公開日 : 23/04/29 更新日 : 24/04/26

1件 (1人)

2023年7月29日

初れぽ

サバ缶みそ煮でもサラダで美味しくいただけました。