令和五年 卯月二十八日 献立の画像

Description

今週は金曜日まで作りおきが残ったので、使い方や作る量がちょうど良かったと振り返ります。付け足したおかずの備忘録。

材料

第四週作り置き
米麹漬け 赤魚で
つわぶきできゃらぶき
筍入り高菜炒め
夏みかんマドレーヌ うさぎりんご
ちょい盛りデザート

作り方

  1. 1

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    具は味噌汁と洋風大根の味噌汁。

  2. 2

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    焼いた舞茸は美味です、ゆず塩をしました。

  3. 3

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    赤魚がお得でした。米麹に一晩漬けて焼きました、菌活!珍味入れに舞茸です。

  4. 4

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    副菜3種。
    左から
    ・筍入り高菜
    ・白和え(生協)
    ・梅、きゃらぶき、紅しょうが、ブロッコリー

  5. 5

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    鹿児島から頂いた夏みかんをレモンがわりにマドレーヌを作りました。うさぎりんごと食卓へ。

  6. 6

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    梅漬けのしそでふりかけを作りました。
    焙煎キヌアと混ぜ込んだご飯。

  7. 7

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    配膳しました。

  8. 8

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    おまけ
    個包装の甘酒。
    20gです、切り身3枚にちょうどいいです。発酵食品作りに便利です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

2023年4月28日 献立
レシピID : 7517406 公開日 : 23/04/29 更新日 : 23/04/29

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