いわしのかば焼丼(保育園・こども園給食)

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Description

カラッと揚がったイワシと甘辛いたれがごはんによく合う「かみかみメニュー」です。

材料 (幼児3人分)

1合(150g)
イワシ開き
3尾(150g)
適宜
揚げ油
適宜
A(たれ)
砂糖
大さじ1と小さじ1
しょうゆ
小さじ2
みりん
小さじ1/2
40ml
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    米を炊飯する。

  2. 2

    イワシに片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンに油を多めに入れて、2を両面焼く。

  4. 4

    鍋にA(たれ)の材料を入れて煮立たせ、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    器にご飯を盛り付け、3を4のたれにくぐらせ、ご飯の上にのせる。

  6. 6

    残りのたれをかけ、白ゴマをふる。

コツ・ポイント

イワシはしっかりと焼くことで小骨も食べやすくなります。

このレシピの生い立ち

加古川市のこども園・保育園の給食メニューです。
レシピID : 7519060 公開日 : 23/05/09 更新日 : 23/05/09

このレシピの作者

かこがわごはん
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