簡単 松風焼き
作り方
コツ・ポイント
・お弁当やお正月のおせちにもおススメです。
・焼き色が付き過ぎてしまう場合は、アルミホイルをかけてください。
【1人分の栄養価】
エネルギー:141cal、たんぱく質:10.4g、脂質:7.2g、食塩相当量:0.6g
・焼き色が付き過ぎてしまう場合は、アルミホイルをかけてください。
【1人分の栄養価】
エネルギー:141cal、たんぱく質:10.4g、脂質:7.2g、食塩相当量:0.6g
このレシピの生い立ち
【家康レシピ】徳川家康は、麦ごはんにとろろをかけて、一汁三菜の粗食を好んだそうです。このバランスの取れた食事こそが健康長寿を支えたと言われています。薬膳では、しょうがは胃腸の調子を整え食欲を増進させる働きがあります。