すいかの切り方2種&白い部分の利用法
Description
楽しく仲良くすいかを食べよう！
すいかは皮に近い所まで美味しく食べられます。
すいかは皮に近い所まで美味しく食べられます。
ariyuru414
材料
（お好きなだけ）
お好きなだけ
作り方
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1
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切り方①
すいかを1/8に切る。
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2
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片側を持ち上げる。
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3
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持ち上げたまま上からカットする。
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4
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包丁とすいかを動かし乱切りする。
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5
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その調子！
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6
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あと一息！
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7
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完成！
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8
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皿に盛る。
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9
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一口サイズは1個を乱切りする。
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より食べやすい。
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皮と実の間白い部分の利用法
削ぎ切りする。
（ほんのり赤い実が付いていると綺麗です）
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白い部分を千切りにする。
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サラダに入れる。
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糠漬けも出来る。
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↑鯵の干物de混ぜ寿司
ID7520672
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すいかの切り方②
1/8のすいかの中心を切る。
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片方を乱切りする。
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もう片方も乱切りする。
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①と同じ様に切れる。
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コツ・ポイント
乱切りの大きさはお好みで。
皮と実の間の白い部分は果肉と同様、食物繊維、ビタミンC、カリウム、などの栄養。
美容効果の高いアミノ酸のシトルリンは果肉の約2倍の栄養が含まれています。
捨てるのはもったいないですね。
皮と実の間の白い部分は果肉と同様、食物繊維、ビタミンC、カリウム、などの栄養。
美容効果の高いアミノ酸のシトルリンは果肉の約2倍の栄養が含まれています。
捨てるのはもったいないですね。
このレシピの生い立ち
平等で食べやすい切り方。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ariyuru414
