グルテンフリーお食事系麹マフィン卵なし
作り方
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ボウルに、メープル、ミルク+麹、オイルを入れてトロッと乳化するまで泡立て器でよく混ぜる。
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3
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混ざったら、米粉、大豆粉、片栗粉、ベーキングパウダー、重曹を測り入れてヘラで混ぜる。
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4
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ウインナー、玉ねぎ、塩、ペッパー、ガーリックパウダーをいれてよく混ぜる。(味見しても〇)
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5
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最後にりんご酢を入れ素早くよく混ぜて、カップを置いたマフィン型に5等分していれる。
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6
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お好みで、マヨネーズ、チーズ、パセリ、ペッパーをトッピング。
(りんご酢を入れてからは素早く作業!)
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7
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180度のオーブンで25分やいて完成。
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コツ・ポイント
オイルを半分ヨーグルトにかえてもヘルシーにできそう。
このレシピの生い立ち
グルテンフリー、卵を使わないお食事系マフィンが作りたくて考えました。