ふきの甘露煮の画像

Description

食物繊維豊富なフキは、歯ごたえあって、美味しい。山椒の風味がアクセントです。 

材料

400グラム
ザラメ
大さじ4
大さじ4
みりん
大さじ4
醤油
大さじ4
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ふきの水煮は、2ミリ位の輪切りにします。熱湯かけて、水切りします。

  2. 2

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    フライパンに、ザラメ、酒、みりん、醤油を入れて沸騰させます。強火のまま1のふきと山椒の実を入れます。

  3. 3

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    強火のまま、煮絡めます。汁がなくなったら、出来上がりです。

  4. 4

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    器に盛り付けました。

  5. 5

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    つぶのお刺身とたっぷり野菜の夕御飯が出来ました。

  6. 6

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    ペットボトルに塩をいれ、水煮のフキを保存用にしました。良く母が作っていました。これだと、1回分を塩出しし調理出来ます。

コツ・ポイント

ふきの水煮は、熱湯かけてから煮絡めて下さい。山椒の実がなければ、粉山椒を最後にかけて下さい。醤油は大さじ少し少なめがオススメです。残りのフキの水煮は保存用にメニューに合わせて切って保存しました。

このレシピの生い立ち

兄のお嫁さんが、ふきを沢山採って来てくれました。油炒めをしてもたべきれないので、思いつきで2ミリ位の輪切りにし、甘露煮を作りました。日持ちし冷凍しても良さそうです。山椒の実もお友達から頂いていたので、一緒に入れました。ご飯にかけても美味しい
レシピID : 7527053 公開日 : 23/05/12 更新日 : 23/05/12

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