ねぎ油鶏飯の画像

Description

柔らかく茹でた鶏肉とねぎ油の香りいっぱいのごはんです
ジーローハン
鶏肉飯

材料 (2合分)

400cc
小さじ1
しょうが薄切り
1枚
ねぎの青い部分
10cm位
2合
 
20cm位
米油(癖のない油ならなんでも)
大さじ2
糸唐辛子
少々

作り方

  1. 1

    水、塩、しょうが、ねぎを鍋に入れて煮立て、鶏もも肉を加え、あくと脂を取りながら弱火で20分程煮てそのまま冷まします。

  2. 2

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    洗った米をざるに揚げ30分程したら炊飯器内釜に入れ、鶏の茹で汁を2合の線まで加え炊飯します。

  3. 3

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    鶏肉は細切りにします。

  4. 4

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    長ねぎは縦半分に切って千切りにします。
    高温の油に加えるとはねて危険なので水気をよく切っておきましょう。

  5. 5

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    ごはんが炊き上がったら鶏肉を乗せます。

  6. 6

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    小鍋に米油を入れて白い煙が出るまで加熱し、火を止めてねぎを加え混ぜます。
    ※火傷に注意!

  7. 7

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    ごはんとよく混ぜ、味を見て薄いようなら塩で調味します。

  8. 8

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    器に盛り、糸唐辛子を添えれば完成です。

  9. 9

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コツ・ポイント

鶏肉は長時間火を通してごはんと馴染みやすくします。
高温の油を扱うので火傷に注意しましょう。

このレシピの生い立ち

海南鶏飯や鶏肉飯が好きで色々アレンジしているうちに辿り着いたレシピです。
家族もこちらの方が絶対美味しい!と絶賛しています。
レシピID : 7527562 公開日 : 23/05/13 更新日 : 23/08/26

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