高野豆腐の卵とじの画像

Description

高野豆腐でヘルシーな簡単副菜メニュー(^^)

材料

400cc
★顆粒だし(ほんだし)
小さじ2
★白だし
小さじ1
★砂糖
大さじ1
★みりん
大さじ1
★醤油
大さじ1
2個

作り方

  1. 1

    写真

    高野豆腐は、いつもコレを使っています♪

  2. 2

    写真

    高野豆腐を袋の表示をみて戻し、水気を絞っておく。

  3. 3

    写真

    1つを8等分にする。

  4. 4

    写真

    鍋に★を入れて、煮たったら、③を入れて、蓋をして、再び煮立ったら、弱火にして5分煮る。

  5. 5

    写真

    人参を入れ、蓋をして5分煮る。

  6. 6

    写真

    ほうれん草を散らして入れ、煮たたせる。

  7. 7

    写真

    溶いた卵を回し入れ、蓋をして、3〜4分。固めにしたいときは、もう少し待つか火を入れて、好みの固さにする。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

小さい頃、実家では小松菜でしたが、子どもが苦手なので、ほうれん草にかえたら、食べてくれるようになりました♪
レシピID : 7534084 公開日 : 23/05/28 更新日 : 24/04/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート