ブルーベリーアスパラキャベツスムージー

ブルーベリーアスパラキャベツスムージーの画像

Description

ブルーベリーアスパラガスキャベツスムージー
ビタミンCビタミンKのダブルビタミンスムージー

材料 (1人分)

作り方

  1. 1

    アスパラガスは下半分の皮をむいてざく切り、キャベツは葉を刻む。

  2. 2

    材料を全部容器に入れハンドブレンダーでよく混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

アスパラガスは下半分の皮をむいてください。
キャベツは柔らかい葉を使ってください。

このレシピの生い立ち

スムージー生活のレシピです。
レシピID : 7536269 公開日 : 23/05/23 更新日 : 23/05/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート