簡単!節約!豆腐の照り焼き☆の画像

Description

豆腐の水切りがレンジで簡単!甘辛たれが豆腐に絡んで満足おかずです☆節約、ダイエットにもおすすめです☆

材料

1丁(約350〜400g)
適量
◎酒
大さじ1
◎砂糖
大さじ1
◎みりん
大さじ1と1/2
◎醤油
大さじ1と1/2
サラダ油
大さじ3

作り方

  1. 1

    豆腐横半分に切り、1枚を4〜6等分に切り8〜12等分に切ります。

  2. 2

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    耐熱皿にキッチンペーパーを敷き、①を並べ更に上からキッチンペーパーをかぶせて600wのレンジで5分チンします。

  3. 3

    レンジから出して触れる熱さになったら、片栗粉を満遍なく全体にまぶします。

  4. 4

    写真

    フライパンにサラダ油大さじ3を入れて中火で熱し、③を並べ入れて両面こんがりするまで焼きます。(最初の約1分はさわらない)

  5. 5

    両面こんがり焼けたら、余分な油を拭き取り、◎を流し入れて全体に絡めて照り照りになったら完成です!

  6. 6

    お好みで、マヨネーズ、一味唐辛子、ねぎをのせても美味しいです!

  7. 7

    たれを多めに作り、丼にして温泉卵、刻み海苔、ねぎ、マヨネーズをのせてもめちゃうまでした!

コツ・ポイント

焼く時に最初の約1分触らない事で衣がはがれにくく、カリッ焼けます♪

このレシピの生い立ち

節約中な時に豆腐が安売りしていて、メインおかずにしたく、照り焼きにしたら大好評だったので、レシピにしました!
レシピID : 7539433 公開日 : 23/05/28 更新日 : 23/05/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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えみんちゅー☆
すごく好きな味〜美味しかったです♪ 海苔、マヨ、七味をかけて!何個でも食べれる〜 
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りょうしの
豆腐ひとつで美味しくて、家族に大好評です!丼にして温泉卵乗っけて、更に美味しく頂きました!
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lemonina
揚げ出汁豆腐より簡単だし美味しかったです!喜んでもらえました^⁠_⁠^
初れぽ
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86よよよ86
カリッとして甘辛が美味しいです!食べ応えも満足で何もしたくない時や節約したい時に!リピートします(*^^*)