五感で味わう「とりねぎジュッ」
Description
パーティー料理におすすめです。
鶏肉の自脂で焼き、重しをのせ脂をしっかり取ることで皮目がパリッとなります。
鶏肉の自脂で焼き、重しをのせ脂をしっかり取ることで皮目がパリッとなります。
材料
(2〜3人分)
作り方
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1
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鶏肉は皮を下に広げ、塩少々、料理酒、ニンニクを身側に塗り込みしばらく放置。
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2
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放置してる時間に、小ネギを小口切りする。
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3
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鶏肉から水気がでてきたら、キッチンペーパーで全体を包み、水気をしっかりとる。
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4
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フライパンに皮目を下に鶏肉を広げる。
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5
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鶏肉の上に覆える大きさのアルミホイルをかぶせ、その上に重し代わりの水500ml程度入れたなべを乗せる。
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6
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このセッティングのまま、中火にかけ約5分放置。
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7
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5分経過したら、重しの鍋とアルミホイルを外し、鶏から出てきた脂をキッチンペーパーで取り除く。
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9
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柚子胡椒とポン酢を合わせておく。
(つけだれになります。)
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10
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鶏肉を取り出して食べやすい大きさにカットし、お皿に盛り付ける。
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11
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鶏肉の上に刻んだ小ネギをたっぷりとのせる。
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12
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汚れを拭き取ったフライパンにごま油を入れ、煙が出るまで加熱。
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13
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煙が出たら火を止めて盛り付けたネギに回しかける。(ジュッと音がして、ネギの香りが立ちこめます)
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14
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タレをつけながら召し上がってね(^^)
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コツ・ポイント
ごま油を食卓で演出すると、シズル感アップで盛り上がりますよ(^^)油を熱するのでヤケドに気をつけて下さいね。
このレシピの生い立ち
食べる時に目の前でジューッと音がすると食欲も増し、さらにごま油とネギの香ばしさで五感が満たされます!不器用パパでもできる太らないレシピシリーズです♪