和えるだけ!ツナ人参サラダの画像

Description

お酢でさっぱり♬
ツナ缶でたんぱく質補給!
お箸が進む栄養満点サラダ!

材料 (2人分)

100g(1本)
◎酢
小さじ2
◎しょう油
小さじ1
砂糖・塩
少々
すりごま
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    人参の皮を剥き、千切りにする。

  2. 2

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    500wのレンジで1分ほどチンする。

  3. 3

    写真

    軽く油を切ったツナ缶、◎を入れ和え、砂糖、塩で味を整える。

  4. 4

    写真

    お好みですりごまをかける^^

コツ・ポイント

しっかり冷やして食べると、
美味しいです♬

このレシピの生い立ち

シンプルな材料でできる、
ツナ人参サラダ♪
人参あったらぜひ^^
レシピID : 7544775 公開日 : 23/06/09 更新日 : 23/07/15

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