卵とトマトの中華炒め2の画像

Description

ご飯に合うように、作りました。

材料 (2人前)

4玉
ニンニク
1片
4個
塩胡椒
少々
味の素
少々
適量
胡麻油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    トマトを6または8当分にくし切りする。ニンニクをみじん切りにする。

  2. 2

    写真

    卵を軽く溶いて、塩胡椒、味の素を入れる。

  3. 3

    写真

    油を入れて、ニンニクとトマトを入れて両面を焼く。

  4. 4

    トマトがしんなりしたら、一度取り出す。

  5. 5

    写真

    油を多めにいれて、油が熱くなってから溶き卵を入れて、炒り卵を作る。

  6. 6

    卵が固まる前に、トマトを入れて、素早く混ぜて、火を止める。胡麻油を入れて軽く混ぜたら完全。

コツ・ポイント

トマトは焼き過ぎると、水が出て来て、完全品が少し水気多めになります。これは好みで調整して下さい。

このレシピの生い立ち

テレビで紹介されてた作り方です。以前、卵とトマトの中華炒めレシピID7528346を作ったのですが、うどんにかけるには問題なかったのですが、ご飯には少し水気が多かったので、参考して作りました。
レシピID : 7545083 公開日 : 23/06/02 更新日 : 23/06/02

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1 (1人)
初れぽ
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♡のんちゃん♡♡
簡単で美味しかったです♡