ブリのさっぱりポン酢焼きの画像

Description

脂の乗ったブリをポン酢でサッパリ食べられます!
ビタミン、ミネラルが豊富な大葉と一緒に食べると免疫力アップに繋がります。

材料 (2人分)

好きなだけ
ポン酢
大さじ3
米油
少々

作り方

  1. 1

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    大葉を細切りに刻み、
    お皿に敷きます。

  2. 2

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    フライパンにこめ油を敷き、
    中火でブリを火が通るまで
    焼きます。

  3. 3

    写真

    火が通ったら、
    フライパンに出た油を
    キッチンペーパーで拭き取ります。

  4. 4

    写真

    フライパンにポン酢を入れます。

  5. 5

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    ブリ全体にポン酢を絡めます。

  6. 6

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    お皿に大葉をのせ、その上にブリをのせたら出来上がりです。

コツ・ポイント

ブリに火が通ったら、余計な油を摂ることで臭みのないサッパリした仕上がりになります。

このレシピの生い立ち

ブリは照り焼き?煮付け??その他にサッパリ美味しく食べ方は無いかなと考えた一品です。
レシピID : 7545589 公開日 : 23/06/03 更新日 : 23/06/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クックS2OAXT☆
あっさり美味しく、好評でした!骨取りでほぐして大根下ろしを添えて。レシピありがとうございました。

つくれぽありがとうございます! 大根おろしも美味しそうですね♫