【ワンパンピラフ】カレーピラフの画像

Description

鶏ひき肉はパックから、ミックスベジタブルは袋からダイレクトに入れるので、基本的に準備不要です!

材料 (2〜3人分)

オリーブオイル
大さじ3
ニンニクチューブ
2〜3cm
生姜チューブ
2〜3cm
2合
カレーフレーク(カレー粉でも可。ルーの場合は刻んだ方が良いです)
大さじ2〜3
400cc
コンソメ(顆粒だと便利!固形を使う場合は、沸騰させる時にしっかり溶かしてください)
大さじ1 or 1個
ウスターソース
大さじ1
ローリエ(あれば)
1枚

作り方

  1. 1

    オリーブオイルをひいたフライパンに、ニンニクチューブと生姜チューブを2〜3cmずつ出して、中火にかける。

  2. 2

    ①が温まってフツフツしてきたら、鶏ひき肉とミックスベジタブルを入れて炒める。

  3. 3

    ②の鶏ひき肉に火が通ったら、米を入れて透明感が出るまで炒める。

  4. 4

    米に透明感が出てきたら、カレーフレークを入れて全体が均一になるまで混ぜる。

  5. 5

    全体にカレーが回ったら水とコンソメ、ウスターソース、ローリエを入れて、沸騰するまで強火にする。

  6. 6

    ⑤が沸騰したら、蓋をして弱火にして20分ほど炊く。

  7. 7

    水分がなくなってパチパチとした音がしてきたら、強火で30秒!

  8. 8

    写真

    最後強火にすることで、しっかりお焦げができます

コツ・ポイント

炊ければすぐ食べられますが、お好みで蒸らしても良いかと。ウスターソースを入れすぎると、底が焦げ焦げになるので気を付けてください!

このレシピの生い立ち

ご飯食べたいけど、炊くと時間かかるし…という時に便利なワンパンピラフ。30分ほどで出来上がります。『米1合に対して水200cc』を守ればアレンジ無限大!カレーを入れないツナピラフやシーフードピラフ、ケチャップを入れたチキンライスも作れます!
レシピID : 7548830 公開日 : 23/06/06 更新日 : 23/06/06

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