キスとジャガイモの豆乳グラタンの画像

Description

ワンパンで出来る簡単グラタン。

材料 (鍋いっぱい分)

小20尾くらい
小麦粉や片栗粉
適量
中4個
半袋
350ccくらい
オリーブオイル
適量
ニンニク
2片
塩胡椒や好みのハーブ
適量

作り方

  1. 1

    ニンニクをスライスし、オリーブオイルで焦がさないように加熱する。

  2. 2

    1にスライスしたジャガイモ(好みだけど割と厚めが美味かも、1cmくらいでも)を敷く。ニンニクはジャガイモの上に乗っける。

  3. 3

    開いたキスは塩胡椒し小麦粉(片栗粉やお好み焼き粉でも)をまぶす。

  4. 4

    食べやすく切った豆もやし、3のキスを乗っけ、塩胡椒をかけて蒸し煮する。

  5. 5

    あらかた火が通ったら、豆乳をひたひたになるくらいに加え、静かに(豆乳を沸騰させないように)加熱する。

コツ・ポイント

塩胡椒加減はほんと好み。あればチーズを振ってね。

このレシピの生い立ち

美味しいキスの消費のため。他の白身魚でも間違いなく美味しいかと。
レシピID : 7554365 公開日 : 23/06/14 更新日 : 23/06/14

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