生姜といわしすり身のスープ
Description
蒸し暑い時こそ、熱いスープを！梅雨時期の不調改善のための食材を盛り込んで作りました♡
きょろまま、
材料
（4人分）
作り方
コツ・ポイント
腸活ポイント→暑い時は冷たい物を取り、腸が冷えやすくなります。生姜で血流を良くして体の中から温めたいです。水溶性、不溶性の食物繊維を含むわかめ、きのこも使いました。
このレシピの生い立ち
梅雨時期のだるさ、むくみ、などの不調対策になる食材を盛り込んだ汁物を作りたくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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きょろまま、
