シジミのお味噌汁で疲労回復♡ホッとするね
作り方
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1
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砂抜きを終えたシジミを鍋にかけます♪
今回は早生キャベツを入れるので先に芯も入れました
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2
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コトコと煮だします♡
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3
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お味噌を溶かし入れたら出来上がり♪
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コツ・ポイント
砂抜きをする事とじっくり煮だしてシジミのエキスを出しました
このレシピの生い立ち
暑かったり、涼しかったりと、身体がイマイチしゃんとしない!そこで
やっぱりシジミだな!とお味噌汁にしました。睡眠効果もオルニチンで期待大♡
やっぱりシジミだな!とお味噌汁にしました。睡眠効果もオルニチンで期待大♡