シジミのお味噌汁で疲労回復♡ホッとするね

シジミのお味噌汁で疲労回復♡ホッとするねの画像

Description

シジミのお味噌汁♪エキスたっぷり出したら、風邪予防、疲労回復の効果に期待大ですよ♡

材料

1パック
適量
お味噌
お好みの濃さで

作り方

  1. 1

    写真

    砂抜きを終えたシジミを鍋にかけます♪
    今回は早生キャベツを入れるので先に芯も入れました

  2. 2

    コトコと煮だします♡

  3. 3

    写真

    お味噌を溶かし入れたら出来上がり♪

コツ・ポイント

砂抜きをする事とじっくり煮だしてシジミのエキスを出しました

このレシピの生い立ち

暑かったり、涼しかったりと、身体がイマイチしゃんとしない!そこで
やっぱりシジミだな!とお味噌汁にしました。睡眠効果もオルニチンで期待大♡
レシピID : 7556518 公開日 : 23/06/16 更新日 : 23/06/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート