とろとろ卵のキャベツ炒め!の画像

Description

ジューシー豚肉♪シャキシャキきゃべつ♪そしてとろっとろの卵♪♪以下二人分の材料ですが、私は一人で食べちゃいました。笑

材料 (2人分)

100g
1/8個
塩コショウ
少々
Mサイズ2個
あんかけ
大さじ3
鶏がらスープ(粒状)
こさじ1
醤油
小さじ1
砂糖
こさじ1
こさじ1/2

作り方

  1. 1

    豚肉とキャベツは食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    フライパンに少量の油を引いて、豚肉から炒める。多少火が通ってきたらキャベツも入れる。炒めすぎに注意。

  3. 3

    2に塩コショウをし、味を調えたら先にお皿に移す。

  4. 4

    次はとろとろ卵です。フライパンはそのまま、少し大目の油を熱する。

  5. 5

    ここがとろとろとの勝負です!よく溶いた卵をフライパンに流し込み、すぐに箸で混ぜる!混ぜ続ける!

  6. 6

    とろとろでまだ流れるうちに3の上にかける!この間、10~20秒です。生すぎても堅すぎても美味しくないので、注意!

  7. 7

    最後にあんかけです。水溶き片栗粉を用意しておいてください。(分量は上記)

  8. 8

    フライパンはキッチンペーパーできれいにし、そこに水・鶏がらスープ(粒状)・醤油・砂糖を入れひと煮立ちさせる。

  9. 9

    火を止め、水溶き片栗粉を入れる。全体になじむまでよく混ぜる。なじんだらまた火にかけ、ひと煮立ちしたら6の上にかける。

  10. 10

    出来上がり♪

コツ・ポイント

問題はとろとろ卵です。油は少し大目のほうがフライパンにくっつかないです。火は中火くらいが良いと思います。あまり弱くてもうまくいきません。
あんかけは超自己流です。もっと美味しいの作れるよ!ってゆうのがあったら是非教えてください。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に残っていたものを、いかに美味しく食べるか!
そしてできました。意外にうまく出来たので、レシピ化しました~。
レシピID : 755806 公開日 : 09/03/10 更新日 : 09/03/10

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