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さつま芋とりんごの豆乳和え

さつま芋とりんごの豆乳和えの画像

Description

美味しいさつま芋と王林を使ったヘルシーサラダ

材料 （4人分）

りんご
1/4個
 
さつま芋
1/2個
豆乳
適宜
 
 

作り方

  1. 1

    りんごを銀杏切りにして耐熱容器に入れてレンチン
    ※葉野菜モード

  2. 2

    写真

    さつま芋を一口大に切る。

    熱いうちに①に豆乳さつま芋を加えて混ぜる。
    粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして完成

コツ・ポイント

美味しいさつま芋を使うこと。
栄養を考えてりんご、さつま芋の皮を少し残して使う。

このレシピの生い立ち

江崎新太郎さんの駅弁を参考に作りました。
レシピID : 7560015 公開日 : 23/06/20 更新日 : 23/06/20

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さつま芋とりんごの豆乳和え
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