いんげんと牛コマと糸コンニャクの炒め煮

いんげんと牛コマと糸コンニャクの炒め煮の画像

Description

主菜にも副菜にも!!

材料 (2〜3人分)

1袋(160g)
生姜チューブ
5cm〜
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ1
大さじ1
醤油
大さじ1
和風だしの素
小さじ1
200cc

作り方

  1. 1

    写真

    いんげんは筋を取り、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    写真

    糸こんにゃくは食べやすい大きさに切り、湯がいてアク抜きをする。

  3. 3

    写真

    牛コマは食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    フライパンに油大さじ1を熱し、生姜チューブと牛肉を入れて中火で炒める。

  5. 5

    牛肉の色が変わったら、いんげんと糸こんを入れて炒める。

  6. 6

    写真

    砂糖を入れて炒める。続いてみりん、酒、醤油、和風だしの素を加えてさらに炒める。

  7. 7

    水を加え、沸騰したら火を少し弱め、蓋をして5分ほど煮る。

  8. 8

    いんげんが柔らかくなったら出来上がり。
    お好みで七味唐辛子を振ってお召し上がりください。

コツ・ポイント

調味料を具材によく行き渡らせてからお水を投入する。
少し冷ました方が味が染みて美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

いんげんを沢山いただいたので、冷蔵庫にあるもので作りました。
レシピID : 7560870 公開日 : 23/06/21 更新日 : 23/06/22

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