ひんやりぷるるん簡単ヘルシー豆花トウファ

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Description

無調整豆乳に、きび砂糖を加え、ゼラチンで固めた甘さ控えめの豆花。ひんやりぷるるんの、なめらかな舌触りがたまら〜ん♪です。

材料 (5〜6人分)

大さじ2
きび砂糖
大さじ2
バニラエッセンス
2〜3滴
砂糖【シロップ用】
大さじ4

作り方

  1. 1

    写真

    粉ゼラチン(大さじ2)に水(50cc)を加えてスプーンですぐ混ぜ、ゼラチンをふやかす。

  2. 2

    ふやけたゼラチンにラップをして、レンジで30秒あたため、ゼラチン液をつくる。

  3. 3

    写真

    鍋に無調整豆乳(分量半分の300cc)と、きび砂糖(大さじ2)を入れて火にかけ、沸騰直前で火を止める。

  4. 4

    レンジで溶かしたゼラチン液と残りの豆乳(300cc)を鍋に加え入れ、ゴムベラでよく混ぜ、粗熱が取れるまで冷ます。

  5. 5

    写真

    冷めたらバニラエッセンスを2〜3滴たらし、タッパーなどに入れ冷やし固める(冷蔵庫で2時間位)。

  6. 6

    写真

    【シロップ】小鍋に水200ccと砂糖(大さじ4)を入れ中火にかけ、沸騰しだしたら火を止め、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。

  7. 7

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    スプーですくって器に盛り、シロップをかけたら、ひんやりぷるんぷるんの豆花の完成!

  8. 8

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    豆花+芋圓+仙草ゼリーに、好きなフルーツをトッピングし、あんこをのせ、シロップをかければ、台湾風あんみつの出来上がり!

コツ・ポイント

このレシピだと、だいぶゆるい豆花(トウファ)ができあがります。スプーンですくったときに崩れやすいので、硬めが好きな人はゼラチンの量を増やしてみてください。

調整豆乳を使う場合は、分量の砂糖を入れないか、減らして作ることも可能です。

このレシピの生い立ち

台湾スイーツにハマったものの、近くに出店がないため、自分で作ってみました。そのまま食べても美味しいですし、台湾あんみつの素材の一つとして加えてみても◎ ヘルシーなのに満足感もあるので、ダイエット中でも罪悪感なく食べられます♪
レシピID : 7562310 公開日 : 23/06/23 更新日 : 23/11/04

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