納豆うどーん
作り方
-
-
1
-
材料を揃えます。
きゅうり→イチョウ切り
ネギ→細切り
ツナ缶は水分を切って、レモン汁を少しだけ入れて混ぜておきます。
-
-
-
2
-
うどんは、乾麺でも生麺でも構いません。指定通りに茹でて、水でしめてください。
-
-
-
3
-
納豆は、タレなしでも問題ありません。からしは入れないですが、付属タレはお好みで構いません。
-
-
-
4
-
盛り付け例です。
うどんを入れてから、写真のように並べていきます。
最後に麺つゆをかけて完成です。
-
-
-
5
-
マヨネーズやチューブ生姜などが追加アクセントにバツグンに良いです。
-
-
-
6
-
オクラでも良いと思いますが、私ば、キュウリ派になります。
また、タマゴの黄身を最後に載せるなどオリジナルを楽しめます
-
コツ・ポイント
納豆、体力や食欲減退対策に!
納豆をどうやって美味しくいただけるかを探っている!
包丁以外は、特に難しいことはないです!好みを見つけてください。
納豆をどうやって美味しくいただけるかを探っている!
包丁以外は、特に難しいことはないです!好みを見つけてください。
このレシピの生い立ち
納豆をどうやって摂取していくかを考えてます。