レンチン豆腐入り薄焼き卵オムライス

具材もレンチンでも作れます。

フライパンを熱くして、鶏肉と玉ねぎを炒めて塩コショウして、ご飯を入れて弱火でしばらく置き、隙間にケチャップを絞りだします

温かいケチャップは、酸味が飛んで美味しくなります。具材とご飯を混ぜます。

盛り付けたご飯の上にふわっと乗せて熱くしたケチャップをトッピングします。