ダイエット納豆丼♡
書家おうない♡
作り方
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1
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キムチは容器の中のまま調理バサミで細かくカットしましょう。
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2
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納豆とカットしたキムチを混ぜます。■付属のタレは甘いので使いません。
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3
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ご飯を容器に入れます。
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4
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刻み海苔をご飯に乗せます。
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5
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キムチ納豆を乗せます。
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6
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削り節を乗せた完成です。食べる時に混ぜましょう。
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7
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8
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あゆたっくん
ありがとうございます。
納豆は夜食べると良いみたいです(^^♪
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コツ・ポイント
■キムチは容器の中に入れたまま調理バサミで細かくカットしましょう！大きすぎると食べにくいから。
■納豆の付属のタレは甘いのと添加物が多いので使いません。
■納豆の付属のタレは甘いのと添加物が多いので使いません。
このレシピの生い立ち
一人ランチはササッと簡単に！でも美味しく！栄養バランスがいいもの！と欲張ってます。
ダイエットには、まず腸を綺麗にすることです。
腸を綺麗にするキムチ乳酸菌のエサには納豆が最高の組み合わせです。
ダイエットには、まず腸を綺麗にすることです。
腸を綺麗にするキムチ乳酸菌のエサには納豆が最高の組み合わせです。
書家おうない♡
